Все когда-то приходили ко мне на тренинг в первый раз. И у всех девочек получалось делать практики энергетические и телесные. Через расслабление и доверие мы настраиваем энергетическое поле. По возможности отключаем активную мозговую деятельность и переходим на чувствование. Поэтому практики проходят легко и естественно для каждой. И у тебя обязательно получится пройти программу и ощутить эффект.

Если ты была на моих тренингах, то знаешь, что программы не повторяются. Я каждый раз ввожу новые практики и упражнения, выстраиваю задания по-иному.

Личное время конечно будет. В расписании программы я выделила на отдых и дневные, и вечерние часы. Кроме того, программа максимально насыщенная. Нам скучно точно не будет!

— одежду для йоги / физических упражнений — блокнот для записей и ручку
— купальник, солнцезащитный крем
— носки, кофту, плед или шаль по желанию.
— белый наряд на празднование
— коврик для йоги
— паспорт
— паспорт о вакцинации для влёта в страну (можем помочь организовать)

Виза ставится по прибытию и стоит 35$, штамп в паспорт, Гражданам России, Украины и Белорусии. Заплатить в аэропорту наличными долларами перед паспортным контролем. Через месяц визу нужно продлить через агентство. Подать на продление за 2 неделе. Если вас интересует более длительный срок пребывания, пожалуйста сообщите и мы проконсультируем вас по визе В211

ТРЕБОВАНИЯ
1. Ваш паспорт должен быть годен более 6 месяцев для прилета в Индонезию.
2. Обязательно иметь обратный билет с датой вылета, не превышающей 60 дней с момента прилета
3. Полная вакцинация обязательна, для всех, кто летит в страну. (можем помочь организовать)

Из Москвы и почти из всех больших городов мира на Бали летают самые удобные, лучшие и комфортабельные авиакомпаниями мира.
Такие флагманы как QATAR, EMIRATES, ETIHAD, SINGAPORE, MALAYSIA. OMAN.
Из Москвы каждые день как минимум два рейса есть авиакомпаний QATAR, через Доху, и EMIRATES, через Дубай.

Авиабилеты рекомендуем смотреть до Бали, аэропорт Denpasar.
А также можно поймать очень дешёвые вылеты до Джакарты станицы Индонезий (Jakarta) с недорогой пересадкой на местные авиалинии (1,5 часа) до Бали за 70$-100$ Покупать билет необходимо на 22-го марта, а прилетите вы 23-го. (Check in начиная от 12:00).
Обратные билеты бронировать на ваше усмотрения в зависимости от того сколько времени вы намерены провести на Бали после окончания ретрита.
Авиакомпании замечательные и стоимость билетов может быть меньше если покупать пораньше, потому что цена будет расти ближе к дате вылета.

Приблизительная стоимость авиабилетов из Москвы до Бали и обратно от 1300$ до 1600$.

Для покупки и бронирования билетов рекомендуем использовать самое удобное и выгодное приложения Trip.com

В аэропорту Denpasar мы вас встретим.
Встреча и трансфер до отеля в Убуде, так же как и трансфер обратно в аэропорт 2-го апреля входит в стоимость ретрита.

*Время в пути из аэропорта до отеля (от 1 до 1.5 часа в зависимости от время прилёта).

*Трансфер обратно в аэропорт включен в стоимость ретрита только в эту дату.